Algunas soluciones naturales para combatir el insomnio durante el confinamiento. Si se nos giran los horarios, no conseguimos establecer una rutina… Aquí tienes algunas indicaciones que te pueden ayudar a mejorar y conciliar el sueño en tu casa estos días.
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Hacer mascarilla casera Combatir insomnio Limpiar objetos cotidianos Eficacia materiales para mascarilla casera Cómo hacer una mascarilla con material reciclado Que hacer para no aburirse
